

Wanderlust 108 București
23 - 24 septembrie 2023
Parc Ponton Floreasca
Wanderlust 108 - o nouă experiență atentă
Combinând fitness, yoga și meditație în parcul local preferat, Wanderlust 108 este o zi de teren pentru comunitatea atentă. Alăturați-vă mișcării noastre globale pentru două zile de antrenament, fitness și petreceri spontane de dans.
Wanderlust 108 combină fitness, yoga și meditație cu activități în aer liber, ateliere și discuții inspiratoare.
Sâmbătă, 23 septembrie
Retragerea ta atentă în inima Bucureștiului
Weekendul începe cu Triatlonul nostru Mindfulness - fitness adus de World Class România, două sesiuni de yoga cu Yotam Agam & Alex Dawson și se încheie cu o sesiune de meditație ghidată de Michael James Wong. Totul cu coloana sonoră captivantă a lui Yotam pe fundal. Prima dată pentru ediția noastră de la București - vom saluta soarele și vom sărbători viața prin yoga, mișcare, meditație ghidată și muzică live. Sesiunea începe cu Practica de conștientizare a respirației cu Michael James Wong, urmată de câteva variante de Salutare Soarelui susținute de Alex Dawson. În urma acestui moment, Julio Papi va conduce o clasă specială care include o fuziune de arte marțiale, tai chi, port de bras și chiar mai multe tehnici. Această parte se bazează pe diferitele elemente pământ, apă, foc, aer și spațiu. Sesiunea la apus se va încheia cu o scurtă practică de meditație. Suntem bucuroși să vă urăm bun venit în ziua noastră care vizează auto-descoperirea găzduită de ghizii noștri locali și internaționali.
Duminică, 24 septembrie
Cele două zile de descoperire semnificativă continuă duminică alături de Horațiu Dumitrescu, World Class Romania Team, Julio Dieguez Papi, Leo Oppenheim și Michael James Wong pe scena principală - ca parte a 108 Mindful Triathlon. La prânz, vă puteți reîncărca, face cumpărături și vă puteți relaxa la piața noastră Kula. Duminica continuă cu 2 ateliere: - Workshop Sound Body Flow cu Alex Dawson și Yotam Agam - Workshop de respirație holotropică cu Leo Oppenheim. În ambele zile Piața noastră Kula va fi deschisă tuturor vizitatorilor.
Așteptăm cu nerăbdare să vă întâlnim!

1
FITNESS
Antrenament de mare intensitate cu World Class

2
YOGA
Cursuri de yoga cu cei mai buni profesori pe sunetul unui DJ

3
MEDITAŢIE
O experiență de meditație cu cei mai buni experți.
TRAINERI
LEO OPPENHEIM
Leo Oppenheim este un facilitator de wellness care utilizează o varietate de discipline pentru a crea spațiu pentru schimbarea corpului...
Leo Oppenheim este un facilitator de wellness care utilizează o varietate de discipline pentru a crea spațiu pentru schimbare în corp și minte. Așteptați-vă la yoga, mișcări creative și scufundări profunde în sunet, respirație și apă rece pentru a oferi spații pentru schimbări mentale, fizice și emoționale profunde.

ALEX DAWSON
Alex este un profesor de yoga din Los Angeles, care are o platformă de yoga online și conduce retrageri în întreaga lume. Ea a taug...
Alex este un profesor de yoga din Los Angeles, care are o platformă de yoga online și conduce retrageri în întreaga lume. Ea a predat la numeroase festivaluri Wanderlust și este, de asemenea, pasionată de programul ei online Yoga Body Cleanse. Alex crede cu tărie că antidotul la suferință este conexiunea și și-a făcut misiunea de a găsi modalități de a aduce oamenii împreună ca comunitate. Cursurile ei au fost descrise ca fiind transformatoare și înșelător de provocatoare. Îi place să integreze vindecarea prin sunet, munca respirației și mindfulness cu vinyasa. Alex are un EP intitulat „Om Mani Padme Hum” pe Spotify și Apple Music.

MICHAEL JAMES WONG
Michael este fondatorul Just Breathe și o voce lider în mișcarea globală pentru mindfulness modernă. El este un...
Michael este fondatorul Just Breathe și o voce lider în mișcarea globală pentru mindfulness modernă. El este un autor, vorbitor, lider de comunitate și profesor de meditație care este dedicat extinderii conversației în jurul minții și sănătății mintale. Michael este recunoscut la nivel internațional pentru munca sa în comunitatea wellness, atât ca avocat, cât și ca antreprenor. El scrie cărți despre speranță și este vocea din spatele aplicației de meditație Just Breathe.

YOTAM AGAM
Muzician, designer de sunet, facilitator de yoga și meditație. De peste 20 de ani, Yotam a dezvoltat „de la început...
Muzician, designer de sunet, facilitator de yoga și meditație.
De peste 20 de ani, Yotam a dezvoltat biblioteci de sunet „în afara piesei bătute” și produce în mod constant muzică.
Yotam a concertat și a predat în cele mai mari festivaluri de wellness din întreaga lume, susținut de muzica pe care o creează.
El conduce retrageri de yoga și experiențe de sunet în întreaga lume.

JULIO PAPI
Profesor de yoga certificat de Institutul de Yoga Memorial Ramamami Iyengar din Pune, Spania, Julio este un adevărat „Picior de fitness...
Profesor de yoga certificat de Institutul de Yoga Memorial Ramamami Iyengar din Pune, Spania, Julio este o adevărată „legendă a fitnessului” care s-a transformat în yoga, a fost invitat să lucreze și să predea în peste 45 de țări, are o diplomă în știința sportului și fizioterapie, poartă o centură neagră de karate Kyokushinkai și este unul dintre cei mai cunoscuți profesioniști de fitness din ziua de azi. Motivația sa este răspândirea mișcării inteligente pentru o lume mai bună și personifică evoluția de la fitness la yoga prin efort, studiu și dragoste. Cursurile sale sunt pline de detalii, dense și provocatoare, le învață acțiuni elevilor săi și, prin acțiune, își construiește puterea de a atinge scopul final al Yoga. Fericire. Sinele adevărat.

HORATIU DUMITRESCU
Absolvent UNEFS – Prima specializare Atletism, a 2a specializare Volei; Absolvent Master UNEFS – Management Sportiv; Antrenor de Atletism ...
Absolvent UNEFS – Prima specializare Atletism, a 2a specializare Volei; Absolvent Master UNEFS – Management Sportiv; Antrenor de Atletism; Al 2-lea Master efectuat tot la UNEFS – Preparator Fizic pentru mai multe sporturi; 2 years Management Course in Business, Skills Comunication and Value of the Products; 23 de ani de spor de performanta – ATLETISM; Fost component al lotului Olimpic de Atletism al Romaniei; Multiplu castigator si medaliat la Campionatele Nationale, Campionatele Balcanice, Campionatele Universitare; Medaliat la Campionatele Europene de Tineret; Participant la multe Grand prix-uri Internationale de Atletism; Timp de 9 ani legitimat la un club profesionist de atletism din Italia; Preparator conditie fizica la trei echipe de volei feminine din Campionatul Italiei A1 si A2; Maestru Emerit al Sportului. Am mai practicat baschet, fotbal si kick boxing (timp de 3 ani in Italia). Evoluez in domeniul fitness-ului de peste 15 ani; Participant la mai multe emisiuni TV cu scop informativ si educational. SPECIALIZĂRI: University Diploma, PT Course in Italy, PT Course in Romania by Romanian Fitness Federation; Mai multe specializari in domeniul fitness-ului dobandite prin participarea la cursuri ca: Schwinn Cycling, Les Mills, Bosu, Kettlebell, Bulgarian Bag, etc; Participant la peste 100 de workshopuri si concepte de lucru PT/GF/Nutritie.

DENIS DOCHIOIU
Cu studiile sale finalizate în India, la baza munților Himalaya, Denis a integrat yoga și meditația ca persoane de bază...
Cu studiile sale finalizate în India, la baza munților Himalaya, Denis a integrat yoga și meditația ca practici personale de bază.
Denis este profesoară de viață Conștientă, împărtășind practicile și tehnicile care i-au schimbat viața, prin: cursuri de yoga de grup sau individuale, cursuri online, ritualuri sacre, cursuri corporative și retrageri organizate atât la nivel local, cât și internațional.

SANDRA SCHULTZE
Sandra este profesoară de yoga din Paris. Există ceva ca o simplă promisiune zilnică reconfortantă despre practica...
Sandra este profesoară de yoga din Paris. Există ceva ca o simplă promisiune zilnică reconfortantă despre practica yoga, se simte ca acasă, ca un munte, puternic și stabil fără efort. Condusă de valorile bunăvoinței și toleranței, Sandra echilibrează practicile fizice mai antrenante de ashtanga și hatha cu sesiuni de yoga restauratoare. Ea conduce și participă la retrageri și festivaluri în India, Israel și China.

GINA RADU
Profesor de yoga. Crește-ți practica cu secvența ei de yoga care promovează stabilitatea și mobilitatea în șolduri. ...
Profesor de yoga. Crește-ți practica cu secvența ei de yoga care promovează stabilitatea și mobilitatea în șolduri.

MIRCEA NICOARA
Mircea Nicoară - un profesor cu peste 2000 de ore în spate. Din 2022, Mircea este Wim Hof acreditat în...
Mircea Nicoară - un profesor cu peste 2000 de ore în spate.
Din 2022, Mircea este instructor acreditat Wim Hof, ghidând numeroase programe și cursuri care ating 3 piloni principali: respirația, forța mentală și expunerea treptată la frig.

MONICA FILIP
Monica este o practicantă de yoga devotată. După ce a petrecut 7 ani la baza munților Himalaya, ea are un fundal de 7 ani...
Monica este o practicantă de yoga devotată. După ce a petrecut 7 ani la baza munților Himalaya, ea are o experiență de 7 ani în transmiterea învățăturilor sacre. Cursurile ei sunt populare printre evenimentele locale și retragerile internaționale, acoperind atât cursuri individuale, cât și de grup, fie pentru corporații, fie pentru yoga pentru copii.
Pentru Monica, India înseamnă acasă, unde organizează escapade anuale - unde îi întâmpină pe practicanți să experimenteze yoga la rădăcini.

MIOARA COCEA
Mioara Cocea este expertă în sănătate și nutriție care înțelege oamenii cu o viață încărcată, este nutriționist din 201...
Mioara Cocea este expertă în sănătate și nutriție care înțelege oamenii cu o viață încărcată, este nutriționist din 2014, profesoară de yoga din 2015 și instructor de pilates din 2017.
Are o experiență de formare de peste 8 ani și organizează seminarii și ateliere de nutriție pentru persoanele care doresc să învețe cum să aibă grijă de sănătatea lor într-o manieră integrativă și să includă în viața lor principii pentru un stil de viață echilibrat și sănătos.
Începând cu 2014, Mioara a construit o comunitate în jurul conceptului de stil de viață sănătos, prin ateliere de nutriție, cursuri de yoga și pilates și retrageri de yoga.

OVIDIU ATANASIU
Ovidiu are 15 ani de experiență lucrând ca kinetoterapeut, antrenor fizic, instructor de yoga și pilates și...
Ovidiu are 15 ani de experiență lucrând ca kinetoterapeut, antrenor fizic, instructor de yoga și pilates și are propriul studio - Karuna. Pentru Ovidiu, pilates este o practică de gimnastică centrată pe postură - care are un efect masiv pozitiv asupra practicanților săi. Fiecare sesiune este abordată cu pasiune și rigoare. Elevii lui vin fie la o ședință individuală, fie la cursuri dedicate celor care doresc să treacă la un stil de viață mai activ sau au afecțiuni medicale speciale.

ALEXANDRU DRAGAN & GALA SARA
Alex a fost în mișcare de când își amintește. După ce a practicat profesionist polo pe apă, aikido, yoga, el...
Alex a fost în mișcare de când își amintește. După ce a practicat profesionist polo pe apă, aikido, yoga, are o viață dedicată sportului și multe beneficii pe care le aduce în viața oamenilor.
Din septembrie 2019, are pe numele său o acreditare Acroyoga Teacher, unde în noiembrie 2022 a făcut parte din Acrohapies.
Gala Sara este o profesoară internațională acreditată AcroYoga - care a fondat miscarea infama AcroYoga în Ucraina și AcroYoga KyivAcroFest.
Certificată în India, ea deține peste 10 ani de experiență în practică și predare - fiind predată de unii dintre cei mai buni din nișa ei.
Program

08:00
Check-in și cafea

10:00
HIIT cu Horatiu Dumitrescu & Team World Class Romania

10:30
Soft Ashtanga Vinyasa Yoga cu Yotam Agam

11:20
Soulscape cu Alex Dawson

12:10
Meditație ghidată cu Michael James Wong

13:00 - 20:00
Pauza de prânz și piața Kula și ateliere și cursuri suplimentare

13:00
Lectură tarot cu Ioana Drăgan x LUNA+CAPELĂ

14.00
WIM HOF cu Mircea Nicoara

14.00
Principii pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata cu Mioara Cocea

14.30
Detox Yoga pentru minte cu Monica Filip

14.30
ACRO YOGA cu Alexandru Dragan & Gala Sara

15:00
AIR YOGA cu Mircea Nicoara

15:00
Vindecare cu sunet și respirație cu Hitesh, Ehsan și Irina x MOON+CHAPEL

15:30
Legatura sufleteasca cu Denis Dochioiu

16:00
Clasa de restaurare cu Sandra Schultze

16:00
AIR YOGA cu Mircea Nicoara

16:30
PILATES cu Ovidiu Atanasiu

17:30 SESIUNEA Apus DE SOARE
Sesiune la apus
Sesiunea va începe cu o practică de conștientizare a respirației, apoi câteva variații dinamice de Salutare Soarelui, urmând fluxul predat de Michael James Wong. După aceasta, Julio va introduce o fuziune foarte specială a tehnicii de dans port de bras, arte marțiale precum Tai chi și multe altele.

Duminică, 24 septembrie

08:00
Check-in și cafea

09:00
WIM HOF cu Mircea Nicoara

10:00
HIIT cu Horatiu Dumitrescu & World Class Romania Team

10:30
Iyengar Yoga cu Julio D. Papi

11:20
Dharma Yoga cu Leo Oppenheim

12:10
Meditație ghidată cu Michael James Wong

13:00 - 20:00
Pauza de prânz și piața Kula și ateliere și cursuri suplimentare

13:00
Lectură de Tarot cu Ioana Drăgan x LUNA+CAPELA

13:30
Principii pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata cu Mioara Cocea

13.30
Povestea unei călătorii sacre în India cu Monica Filip - Atelier interactiv

13:30
AIR YOGA cu Mircea Nicoara

13:30
ACRO YOGA cu Alexandru Dragan & Gala Sara

14:30
Workshop Sound Body Flow cu Alex Dawson și Yotam Agam

16:00
Atelier de respirație holotropică cu Leo Oppenheim

17:00
ALINEAȚI-VĂ și DEVOLNĂȚI-VĂ ȘOLDELE cu Gina Radu

LOCAȚIE
Parc Ponton Floreasca
Lacul Floreasca, Calea Floreasca Bucuresti
014192 Bucureşti
România
LACUL FLOREASCA

EXPERIENȚA
EXPERIENȚA
Acces la scena principală
Piața Kula
Dulap pentru haine